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Was für ein Krampf...

Richtig gelesen. Krampf. Besser gesagt: Krämpfe!!! Tag zwei meiner ich-bin-so-motiviert-und überzeugt-das-es-diesesmal-klappt-super-shake-Diät ist beinahe zu Ende. Und wie mein Titel schon verkündet, musste ich heute einige körperliche Defizite über mich ergehen lassen. Zuerstmal sei gesagt, dass sich meine Laune seit gestern nicht sehr gebessert hat. Ich bin zwar nicht zu Tode gefrustet und genervt aber soviel Spaß wie sonst macht mein Tag unter Diäteinfluss ehrlich gesagt nicht. Meine Oberlippe ist offen, ich fühle mich irgendwie matt und ich hab (wie der Titel schon verrät) des öfteren Krämpfe gehabt heute. Vorrangig an den Rippen (irgendwo da an der Seite, keine Ahnung wie man das nennt), an den Zehen (beim hinknien, ich bin Parkettleger) und letzte Nacht einen ziemlich knackigen Wadenkrampf. Ich denke das ist schon auf irgendeinen Mangel zurückzuführen.

Mich friert irgendwie sehr leicht und ich hab immer mal wieder ganz leichte Anflüge von Kopfschmerzen.

Nun gut. Ich lebe noch. Und auch die Zeit vergeht wieder ein bisschen schneller als gestern.

Gewöhnungsbedürftig bleibt der Geschmack dieses Wundermittels dennoch. Beim letzten Shake für heute hab ich ein bisschen Vanilleschote geschreddert mit reingegeben. Bis auf Schwarze Reste eben besagter zwischen den Zähnen, die man nie wieder da heraus bekommt, war alles wie immer. Geschmacklich eben sehr neutral. Ich habe mittlerweile aber auch zwischen den "Mahlzeiten" den Geschmack dieses Pulvers im Mund. Und das ist alles andere als angenehm. Viel trinken hilft. Wasser versteht sich. 

Alles in allem bin ich heute zuversichtlicher als gestern, was mein Durchhaltevermögen angeht. Immerhin ist morgen der dritte und somit letzte Tag an dem ich gar nichts außer Shakes zu mir nehmen darf. Ab Freitag wird ein Shake (ich denke mal am sinnvollsten wäre der Mittags) durch eine Mahlzeit ersetzt. Man hält es nicht für möglich wie sehr man sich auf eine normale Mahlzeit freuen kann. Und ich denke das ist ein positiver Nebeneffekt der Sache. Man lernt das Essen zu schätzen. Dazu hab ich mir auch vorgenommen, diese eine Mahlzeit zu zelebrieren. Langsam essen (ich neige sehr zum schlingen) und in Ruhe. Im sitzen. Am Tisch. Basta.

Ich überleg mir schon den ganzen Tag ein passendes Gericht für diesen Anlass, zumal ich natürlich eine für diese Diät entsprechende Mahlzeit für wichtig halte. Mal schauen. Ihr werdet es lesen...

Auf auf und bis morgen (hoffentlich!)

30.9.15 19:14
 


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bisher 2 Kommentar(e)     TrackBack-URL


DieDani (1.10.15 11:04)
huhu! Lese fleißig mit! Hast Magnesium Mangel. Unterstütz dich doch selber mit schüssler Salze Magnesium 😊 für deine "erste" Mahlzeit wären Kohlehydrate wichtig, die bringen Energie in den Körper. Hab alles an Abnehmprogrammen selbst durch gemacht und weiß wies Dir geht. Will nicht klugscheissen, drück Dir die Daumen, wenn Du Tipps möchtest dann meld Dich 😊 Grüße!


DerMich (5.10.15 17:08)
Hey Dani. Vielen Dank für den Tipp. Hab mir heute von der Apotheke so Brausetabletten mit Magnesium geholt. Meine Krämpfe sind zwar vorbei aber man weiß ja nie. Wenn du noch mehr Tipps oder Anregungen oder Fragen hast dann immer her damit Vielen Dank auf jedenfall im voraus.

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